爸爸妈妈要离婚，会对孩子导致一定量的伤害，使孩子的世界变得混乱。在这样的情况下，怎么样将孩子受伤害程度减到最低，并尽快让孩子恢复正常生活，父母们可以听听专家的建议。
建议1：
与孩子进行一次谈话
对于年龄大一些的孩子来讲，爸爸妈妈离婚并不是是忌讳话题，就算孩子思想上还没筹备好同意这个事实。应该注意的是，在谈话中爸爸妈妈应让孩子了解一点：父母会一直在你身边，孩子对于爸爸妈妈来讲非常重要。
在谈话中不要牵涉爸爸妈妈之间的矛盾，也不必对孩子讲解其中是什么原因，对于孩子来讲，没必要让他们知道每一个细节。有些孩子刚开始会表现沉默，而有些孩子会提出很具体的问题，对此，爸爸妈妈应尽量客观、真实地给出答案。
建议2：
将计划详细告知孩子
当爸爸妈妈中有一位要搬出去住时，应事先告诉孩子自己将搬到什么地方去、下面的日子里怎么样生活等状况，让孩子感觉到自己对爸爸妈妈也有关心的责任。
同时，爸爸妈妈还应告诉孩子平时生活将会出现什么变化，比如搬家或转学等，同时告诉他什么活动会维持下去，如按期去爷爷奶奶家玩，或是固定的运动时间等。
建议3：
离开的一方尽多与孩子见面
爸爸妈妈的分手总是会导致孩子心理上的一次危机。对于孩子年龄较小的家庭，一般离结婚以后父亲会离开家，之后只能在周末或一些固定的时间段来看望孩子。如让孩子继续与爸爸往来，那样他们就很容易度过这个危机。所以，不要让孩子局限在和母亲的二生活活中。父亲应安排好时间与孩子一块共度美好时光，比如可以带孩子去动物园、看电影、郊游、游泳或滑雪等；平常多花些时间和孩子交谈，知道孩子的平时生活、学习成绩等，由于每一个孩子都期望感觉到爸爸的关爱。
建议4：
关注孩子的异常表现
有的爸爸妈妈离异的孩子会表现得特别敏锐，他们一旦感觉到周围人际关系紧张，就立刻会采取息事宁人的举措；但有的孩子会表现出极端的态度，如特别愤怒，出现非常强的攻击性等。
当爸爸妈妈发现孩子表现异常时，应专心倾听孩子的话。更要紧的是，尽可能不要将刚离结婚以后的伤心、易怒等负面情绪传递给孩子。应该对孩子讲解了解爸爸妈妈目前的关系，但要采取孩子能理解的方法，由于不同年龄段的孩子理解能力也不同。对于年龄较小的孩子，不需要将细节和盘托出。